Nuevas clases de yoga de lunes a viernes de 8:00 a 9:00 para empezar el día con energía, presencia y conexión con uno mismo.

Lunes y miércoles 8:00 – 9:00: POWER YOGA: Práctica dinámica y enérgica que combina elementos de fuerza, elasticidad y equilibrio, sin dejar a un lado la respiración como hilo conductor de la práctica.

Martes y jueves 8:00-9:00: YOGA FLOW: Práctica enfocada a la movilidad y continuidad entre posturas, prestando especial atención en la respiración para generar una meditación en movimiento.

Viernes 8:00-9:00: RESPIRACIÓN CONSCIENTE: Práctica enfocada en la contemplación del cuerpo y la respiración, generando movimiento a través de la conciencia corporal.

Abierto plazo de inscripción